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　　从小在重庆綦江区古南街道的筒子楼长大，天井里的水泥地就是她最初的篮球场。

　　那时候的她，每天放学回家，放下书包就抱着篮球去天井，一遍遍练习投篮，哪怕水泥地硌脚，哪怕练到胳膊发酸，也从不偷懒，邻居们常说，这姑娘个子高，又肯努力，以后肯定能在篮球场上有出息。

　　后来，为了追逐篮球梦想，她告别了家乡重庆，远赴黑龙江农业工程职业学院，一边上学一边打球，成为了学校女篮队的一员，在校队里她身披30号球衣，凭借优越的身高和娴熟的球技，在篮板和防守端表现突出，运球、投篮动作利落，很快就成为了队里亮眼的选手，也收获了不少粉丝，被大家称作“篮球美女”，教练和队友都很喜欢她。

　　本来，这个20岁的姑娘，本该在球场上继续追逐梦想，绽放自己的青春，可谁也没想到，她却在远离家乡的日子里，养成了一个致命的习惯——长期喝酒，而且一天要喝两场。

　　她一点也不避讳在社交账号上分享自己喝酒的日常，还曾写下“一天干两场，舒服了”的话，甚至自嘲自己是“酒蒙子”，有时候还会配文“谁管得了我啊”。

　　从她分享的视频里能看到，她倒烈酒的动作很利落，桌上常常摆着好几大杯烈酒，冰箱里也囤着一排排啤酒，有时候聚餐，她的饮酒量也十分惊人。

　　其实，邓圣洁并不是天生就嗜酒，主要是因为她一个人在黑龙江生活、训练，远离父母和亲友，北方的冬天冰天雪地，和重庆的热闹烟火气完全不一样，她心里难免会觉得孤独、想家，加上训练强度大，偶尔会有压力，久而久之，酒精就成了她排解孤独、缓解压力的工具。

　　她的室友回忆，邓圣洁总说北方太冷清，特别想念重庆的家人和家乡的味道，她的衣柜深处，还藏着两瓶离家那天带来的家乡酒，看得出来，她在异乡过得并不容易。

　　邓圣洁的父亲早就发现了她喝酒的问题，一直很担心她，常常叮嘱她少喝酒、顾好身体。

　　2026年2月3号晚上，放心不下的父亲特意给她发语音提醒，可那时候，邓圣洁正在参加当天的第二场酒局，她没有把父亲的叮嘱放在心上，反而用变声视频笑着敷衍父亲：“老汉儿莫担心，我们运动员身体扛造！”

　　她以为自己年轻，又常年打球，身体底子好，多喝点酒没关系，却不知道，酒精正在一点点侵蚀她的身体，这句敷衍的话，也成了她对父亲最后的回应。

　　2月4号晚上，有监控拍到邓圣洁在酒吧里连喝多杯烈酒，中途她曾突然按住左胸，脚步也变得不稳，身边的人问她怎么了，她却谎称是打球留下的旧伤，继续和别人拼酒。

　　那时候，她的血液酒精浓度已经达到了280mg/100ml，远超醉驾标准，这么高的酒精含量，对她的身体来说，无疑是沉重的打击。

　　谁也没有想到，仅仅过了一天，也就是2月5号，噩耗就传来了，邓圣洁的教练王雨晴最先在社交平台上发布了她离世的消息，只简单写下“因病离世”四个字，字里行间满是悲痛。

　　这个消息一出，无论是她的队友、粉丝，还是关注她的网友，都十分震惊和惋惜，大家怎么也不敢相信，那个几天前还在社交账号上更新日常、笑容明媚的姑娘，就这样突然离开了。

　　后来，随着细节慢慢曝光，大家才知道，邓圣洁的离世，和她长期大量喝酒有着直接的关系，初步判断是突发急性心肌梗死。

　　法医检查后发现，这个才20岁的姑娘，心脏已经被酒精严重损伤，表面布满了酒精侵蚀的暗斑，肝脏更是超出正常重量近一倍，可见酒精对她的身体伤害有多大。

　　邓圣洁的最后一条社交动态，定格在2月1号，那是一条普通的日常分享，镜头里的她，卷发淡妆，笑容爽朗，和粉丝轻松互动，看起来状态很好，没有任何异常，谁能想到，这会是她留给这个世界最后的念想。

　　2月6号，承受着白发人送黑发人之痛的父亲，在社交账号上发布了悼念女儿的话：“我挚爱的宝贝女儿，愿你在天堂过得更好”，简单的一句话，字字戳心，道尽了父亲的悲痛和遗憾。

　　消息曝光后，她的队友、教练和粉丝纷纷留言悼念，满屏都是“太可惜了”“一路走好”的叹息。

　　有人翻出她三年前扣篮的旧视频，视频里的她活力满满、眼神坚定，在球场上肆意挥洒汗水，可如今，那个身披30号球衣的高挑身影，再也不会出现在赛场上，那个爱漂亮、念家乡、热爱篮球的重庆姑娘，也不会再更新日常、分享自己的喜怒哀乐了。

　　邓圣洁今年才20岁，正是最美好的年纪，她有着过人的篮球天赋，本该在赛场上实现自己的梦想，本该陪伴在父母身边，看看这个更大的世界，可她却因为自己的任性和无知，长期酗酒，透支自己的健康，最终付出了生命的代价。

　　作为一名运动员，她本该比普通人更清楚健康的重要性，可她却忽视了身体的警告，把年轻当作挥霍的资本，最终酿成了无法挽回的悲剧，留下了无尽的遗憾。

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